เป้าหมายส่วนใหญ่ไม่ได้ล้มเพราะยากเกินไป แต่เพราะเราลืมมันไปกลางทาง การทบทวนสั้นๆ ทุกสัปดาห์ช่วยดึงกลับมา
หลายคนตั้งเป้าหมายตอนต้นเดือนด้วยพลังเต็มเปี่ยม แต่พอผ่านไปสองสามสัปดาห์ งานประจำวันก็กลืนทุกอย่าง จนเป้าหมายกลายเป็นแค่ข้อความในโน้ต
ตัวช่วยที่ง่ายที่สุดคือ "การทบทวนประจำสัปดาห์" นั่งลงสั้นๆ สัปดาห์ละครั้ง แล้วถามตัวเองไม่กี่ข้อ
คำถาม 4 ข้อที่ควรตอบ
- อะไรที่ฉันทำได้ดีในสัปดาห์นี้
- อะไรที่ฉันทำได้ไม่ดี
- งานอะไรที่ฉันเลื่อนไปเรื่อยๆ และเพราะอะไร
- สัปดาห์หน้าฉันจะเปลี่ยนอะไร
ข้อที่ 3 คือข้อที่มีค่าที่สุด
งานที่ถูกเลื่อนซ้ำๆ มักบอกอะไรบางอย่าง อาจใหญ่เกินไปจนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน อาจไม่สำคัญจริง หรืออาจขาดข้อมูลบางอย่าง เมื่อรู้เหตุผล คุณจะตัดสินใจได้ว่าจะแตกงานให้เล็กลง ตัดทิ้ง หรือไปหาสิ่งที่ขาด
ปิดท้ายด้วย 3 เรื่องสำคัญของสัปดาห์หน้า
เลือกมาแค่ 3 เรื่อง และดูว่าแต่ละเรื่องเกี่ยวกับเป้าหมายไหน ถ้าเรื่องไหนไม่เกี่ยวกับเป้าหมายใดเลย ลองถามตัวเองว่ามันจำเป็นจริงหรือไม่
ทำให้เป็นนิสัย
เลือกวันและเวลาคงที่ เช่น เย็นวันอาทิตย์ 15 นาที ใน Buddy มีหน้า "ทบทวน" รายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน พร้อมคำถามให้ตอบ และเชื่อมกับเป้าหมายและโปรเจกต์ของคุณ เปิดแล้วตอบได้เลย
อยากให้บัดดี้ช่วยจัดการนัด งาน และเป้าหมายของคุณ?
เริ่มใช้งาน